ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਘਾਤਕ (ਕੈਂਸਰ) ਸੈੱਲ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਛਾਤੀ ਲੋਬਸ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਹਰੇਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ 15 ਤੋਂ 20 ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਬਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋਬਿਊਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲੋਬੂਲਸ ਦਰਜਨਾਂ ਛੋਟੇ ਬਲਬਾਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦੁੱਧ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਲੋਬ, ਲੋਬਿਊਲ ਅਤੇ ਬਲਬ ਪਤਲੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਕਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰੇਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਲਸੀਕਾ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।ਲਸਿਕਾ ਨਾੜੀਆਂ ਲਗਭਗ ਰੰਗਹੀਣ, ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿੰਫ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਿੰਫ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਛੋਟੇ, ਬੀਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਣਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਿੰਫ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਲਿੰਫ ਨੋਡਜ਼ ਦੇ ਸਮੂਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਐਕਸੀਲਾ (ਬਾਂਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ), ਕਾਲਰਬੋਨ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਦੂਜੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ ਹੈ।ਹਾਲਾਂਕਿ, 2007 ਅਤੇ 2016 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਰ ਸਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਮੀ ਆਈ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਵੇਂ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾ ਕਰਨਾ।ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

1. ਵੱਡੀ ਉਮਰ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਬੁਢਾਪਾ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ।ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

2. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਸੁਭਾਵਕ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ) ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ

ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਹਮਲਾਵਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਸੀਟੂ ਵਿੱਚ ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ (ਡੀਸੀਆਈਐਸ), ਜਾਂ ਸੀਟੂ ਵਿੱਚ ਲੋਬੂਲਰ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ (ਐਲਸੀਆਈਐਸ)।
• ਸੁਭਾਵਕ (ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ) ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ।

3. ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵਿਰਾਸਤੀ ਖ਼ਤਰਾ

ਪਹਿਲੀ-ਡਿਗਰੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ (ਮਾਂ, ਭੈਣ, ਜਾਂ ਧੀ) ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਵਿਰਸੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਜੀਨ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

4. ਸੰਘਣੀ ਛਾਤੀਆਂ

ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੈ।ਜੋਖਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕਿੰਨੇ ਸੰਘਣੇ ਹਨ।ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੀ ਛਾਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਛਾਤੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵਿਰਾਸਤੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਹਾਰਮੋਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ।

5. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ।ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਦਾ ਲਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਛੇਤੀ ਮਾਹਵਾਰੀ: 11 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਬਾਅਦ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਪਹਿਲੇ ਜਨਮ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਜਾਂ ਕਦੇ ਜਨਮ ਨਾ ਦੇਣਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜਾਂ ਕਦੇ ਗਰਭਵਤੀ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

6. ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣਾ

ਹਾਰਮੋਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਜੈਸਟੀਨ, ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ (HRT) ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ (HT) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।HRT/HT ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੈ।ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ HRT/HT ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

7. ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ 10 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਖ਼ਤਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਇਲਾਜ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਛਾਤੀਆਂ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੂਜੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ।

ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ BRCA1 ਅਤੇ BRCA2 ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਈਆਂ ਹਨ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਤੋਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਕਸ-ਰੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

8. ਮੋਟਾਪਾ

ਮੋਟਾਪਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।

9. ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ

ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਖਤਰੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕ ਹਨ:

1. ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਘੱਟ ਐਕਸਪੋਜਰ

ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ-ਮਿਆਦ ਦੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ: ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਹਨ ਪਰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ।

2. ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਸਿਰਫ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣਾ, ਚੋਣਵੇਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮੋਡੀਊਲੇਟਰਸ, ਜਾਂ ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਅਤੇ ਇਨਐਕਟੀਵੇਟਰ

ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ-ਸਿਰਫ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ

ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਹੋਈ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਹਿਸਟਰੇਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਚੋਣਵੇਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮਾਡਿਊਲੇਟਰ

Tamoxifen ਅਤੇ raloxifene ਸਿਲੈਕਟਿਵ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਮੋਡੀਊਲੇਟਰਸ (SERMs) ਨਾਮਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।SERM ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਟੈਮੋਕਸੀਫੇਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰੀਸੈਪਟਰ-ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ (ER-ਪਾਜ਼ਿਟਿਵ) ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਅਤੇ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਰੈਲੋਕਸੀਫੇਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਰੈਲੋਕਸੀਫੇਨ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘੱਟ ਦਰ ਨੋਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਟੈਮੋਕਸੀਫੇਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ, ਨੂੰ Tamoxifen ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਟੈਮੋਕਸੀਫੇਨ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਰੈਲੋਕਸੀਫੇਨ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ।ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ) ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੈਲੋਕਸੀਫੇਨ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਅਗਿਆਤ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ raloxifene ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।ਇਸ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਹੋਰ SERMs ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਅਤੇ ਇਨਐਕਟੀਵੇਟਰਜ਼

ਅਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ (ਐਨਾਸਟ੍ਰੋਜ਼ੋਲ, ਲੈਟਰੋਜ਼ੋਲ) ਅਤੇ ਇਨਐਕਟੀਵੇਟਰਜ਼ (ਐਕਸੀਮੇਸਟੇਨ) ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।ਅਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬਟਰਜ਼ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੀਆਂ ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ।
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 60 ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਜਾਂ ਗੇਲ ਮਾਡਲ ਟੂਲ (ਛਾਤੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਟੂਲ) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ).

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨ੍ਹੀਬੀਟਰਸ ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਨਾਮਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨਐਕਟੀਵੇਟਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਐਰੋਮਾਟੇਜ਼ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ ਲੈਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।

3. ਜੋਖਮ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਜੋਖਮ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਾਸਟੈਕਟੋਮੀ (ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

4. ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ

ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਐਬਲੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ BRCA1 ਅਤੇ BRCA2 ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਜੋਖਮ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਓਓਫੋਰੇਕਟੋਮੀ (ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਜੋਖਿਮ-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ oophorectomy ਆਮ ਪ੍ਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ।ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

5. ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ

ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੂਰਵ-ਮੇਨੋਪਾਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਆਮ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ:

1. ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ

ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਜਾਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗੈਸਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ।ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਧਾ ਉਦੋਂ ਘਟਿਆ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਵਾਤਾਵਰਨ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ:

• ਗਰਭਪਾਤ ਕਰਵਾਉਣਾ।
• ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ।
• ਫੈਨਰੇਟਿਨਾਈਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ) ਸਮੇਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ।
• ਸਿਗਰਟ ਪੀਣਾ, ਦੋਵੇਂ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਪੈਸਿਵ (ਸੈਕੰਡ ਹੈਂਡ ਸਮੋਕ ਸਾਹ ਲੈਣਾ)।
• ਅੰਡਰਆਰਮ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਜਾਂ ਐਂਟੀਪਰਸਪੀਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
• ਸਟੈਟਿਨਸ ਲੈਣਾ (ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ)।
• ਬਿਸਫੋਸਫੋਨੇਟਸ (ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਕੈਲਸੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਲੈਣਾ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਲੈਅ ​​ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ (ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਹਨੇਰੇ ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ), ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸ਼ਿਫਟਾਂ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰੋਤ:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR257994&type=1